Lyžování

---

Užijte si dovolenou na horách, netrapte se dále bolestmi nohou, zmrzlými prsty, otlačenými holeněmi, pálením chodidel a jinými neduhy spojenými s tvrdou lyžařskou obuví… Footfiting Vám s tím pomůže!

Už žádné otlačené nohy, modřiny či puchýře. Místo toho optimální přenos síl z nohou na lyže, pohodlí a teplo v botě.

S námi si začnete lyžování opravdu užívat!

Fotbal

J. Halenár

Požadavky na současný fotbal se stále zvyšují. Hra musí být divácky přitažlivá a atraktivní. Pokud si chce fotbal zachovat své současné postavení největšího sportovního zážitku na světě, musí demonstrovat pozitivní znaky hry.

Fotbal se proto stává velmi rizikovým sportem z hlediska zranění. Je čím dále tím rychlejší a tvrdší. Jsou kladeny obrovské nároky na hráče, hraje se stále více zápasů přičemž se neklade dostatečný důraz na regeneraci a prevenci zranění.

Fotbalisté nejčastěji trpí:

  • výrůstky na patě
  • otlaky na patě a kloubech prstů (metatarsech)
  • deformitami prstů
  • bolestí kotníků a achillovy šlachy
  • bolestí kolen a třísel
  • natažením svalů

Předcházejte bolesti, svalovým problémům a zdravotním komplikacím. Užívejte si hru a zlepšujte své sportovní dovednosti s námi!

Reference...

Hokej

M. Štrbák

Lední hokej je týmový sport hraný na ledě. Je to jeden z nejrychlejších sportů na světě. Hráči na bruslích dosahují vysokých rychlostí a vystřelený puk někdy přesáhne i rychlost 160 km/h.

Hokejová obuv proto musí být velmi pevná, aby nohu chránila. Nůž z nerez oceli ve tvaru kolébky je umístěn v držáku, který tvoří s botou kompaktní celek. Na povrch boty se obvykle používá nylon, špička bývá plastová a dále se využívá kůže. Bota je vyztužena a případně polstrována na choulostivých místech (zvláště pro ochranu kotníků).

Díky dokonale padnoucím ortopedickým vložkám získávají hokejoví hráči:

  • zvýšenú stabilitu při hře
  • zvýšený rozsah pohybu při bruslení
  • zvýšenú sílu odrazu
  • zvýšenú rovnováhu a kontrolu pohybu
  • zvýšenú dynamiku bruslení
  • zvýšený výkon
  • sníženú únavu

Předcházejte bolesti, svalovým problémům a zdravotním komplikacím. Užívejte si hru a zlepšujte své sportovní dovednosti s námi!

Tenis

K. Pervak

Tenis patří ke složitým acyklickým činnostem. Pohyb je bipedální a velmi pestrý: od rychlých startů s vysokým stupněm intenzity zatížení až po fáze relativního klidu a soustředění (což jsou přestávky mezi hrami). Pro závodní tenis se využívá celodvorcová hra s rychlými starty na míč a s rychlými změnami směru. Pro správnou techniku úderu je důležitá především vysoká úroveň koordinace. Různorodost herních situací klade vysoké nároky na velkou adaptaci integrační a asociační činnosti CNS, která se projevuje vysokou úrovní takzvaného herního myšlení.

Nejvíce přetěžovanými jsou svaly dolních končetin, svaly hrající končetiny a svaly zádové.

Nejčastější zdravotní problémy

  • Skolióza
  • Distorze kolenního kloubu
  • Tenisový prst
  • Distorze hlezenního kloubu
  • Entezopatie Achillovy šlachy

Golf

Ačkoliv golf vypadá z dálky jako zábavné popocházení po trávě, ve skutečnosti se jedná o psychicky i fyzicky velice náročný sport, který vyžaduje perfektní koordinaci a naprostou koncentraci. Schopnost kontrolovat každý pohyb a během několika vteřin precizně zapojit „celého člověka", to vyžaduje dlouhodobý trénink. "Golf zatěžuje stále stejné svalové skupiny a přetěžuje stále stejné klouby. Pokud nedojde ke kompenzaci, je v lepším případě výsledkem špatná hra, bolest, v horším pak úraz či trvalé poškození".

  • Bolesti kloubů
  • Bolesti zad
  • Podvrtnutí kotníku
  • Podvrtnutí kolenního kloubů

Florbal

A. Kulhánková

Florbal je mladý, dynamický a rychle se rozvíjející sport. Velmi rychle po svém vzniku se florbal řadí mezi TOP halové sporty světa. Na speciálním umělém halovém povrchu sehrávají s umělým děrovaným míčkem svá utkání dnes již florbalisti a florbalistky z celého světa. Tato hra je plná rychlosti, síly, výbušnosti, vytrvalosti a dalších kondičních aspektů. Pro svá specifická pravidla je zároveň jednou z nejrychlejších kolektivních her světa.

Florbalový trend znamená řadu vysokých nároků na hráčce a hráčky v oblasti kondice, tělesné zdatnosti a prevence úrazů.

Florbalisté se setkávají velmi často s:

  • Rychlými a prudkými změnami směru a rychlosti
  • Tvrdými střety „tělo na tělo“, kde je prověřena jejich síla a stabilita
  • Řadou specifických dopadů a došlapů nohou v kombinaci s různými typy povrchů
  • Kontakty s holemi, mantinely či míčkem

A způsobují tak velmi často:

  • Bolesti kotníků a achillovy šlachy
  • Bolesti kolen
  • Svalová zraněné (natažení, pohmoždění)
  • Otlaky a otoky na chodidle (pata, klouby prstů)
  • Atd.

Reference...

Volejbal

M. Nemec

Volejbal patří k nejrozšířenějším sportovním hrám na světě. Je hrou síťovou a kolektivní. Současný volejbal vyžaduje hráčskou všestrannost, dobrou tělesnou kondici a osvojení potřebných technických a taktických dovedností s vysokými kvalitami morálních a volních vlastností. Volejbal rozvíjí rovnoměrně všechny pohybové schopnosti, především rychlost spojenou obratností a vytrvalostí, rychlou sílu dolních i horních končetin a trupu.

Proto nejčastější úrazy volejbalistů jsou:

  • Zhmoždění a podvrtnutí kolenního kloubu
  • Poranění menisku
  • Ruptura Achillovy šlachy
  • Zhmoždění a podvrtnutí hlezenního kloubu

Badminton

Badminton je individuální olympijský raketový sport. Při hře dva protivníci (respektive dvě dvojice) odpalují přes síť pomocí rakety opeřený míček a snaží se donutit protivníka k chybě. Chybou je zahrání míčku mimo vymezené území nebo neodehrání protivníkem správně zahraného míčku. Na rozdíl od tenisu se zde míček neodráží od země a je hrán vždy přímo z voleje.

Badminton je jedním z nejrychlejších raketových sportů. Hráč musí mít postřeh a výbornou kondici. Během jediného zápasu často naběhá až několik kilometrů. Rychlost smeče přesahuje i 300 km/h.

Proto nejčastější úrazy jsou:

  • Bolesti kloubů
  • Bolesti zad
  • Podvrtnutí kotníků
  • Podvrtnutí kolenního kloubů

    • Reference...

Biatlon

Mi. Matiaško

Biatlon je zimní sport, kombinující běh na lyžích a střelbu z malorážné pušky. Existuje také letní biatlon, kde běh na lyžích nahrazuje běžný běh.

Ostatní sporty

Najdeme řešení pro každou nohu, každý sport a každý den v zájmu Vašich nohou jen!

Cyklistika, atletika, tanec, běh, chůze a další aktivity… všude tam se Vaše chodidla vystavují zvýšené námaze a dělají oporu celému Vašemu tělu. Denně uděláte tisíce kroků, desetitisíce pohybů a vždy potřebujete stabilní a jistou podporu Vašich chodidel.

Dokonale padnoucí tvarované ortopedické vložky pomohou Vašim chodidlům ke správnému postoji, chůzi, běhu a dalším činnostem. Tím snížíte samotnou únavu organismu a předejdete dlouhodobým zdravotním problémům. Předejděte otlakům, puchýřům, bolavým kotníkům, kolenům a také problémům s páteři.

Užívejte si chvíle relaxace ve zdraví a pohodě s Footfittingem!

Reference...